Dos voûté

Position de la demande

Assis, le dos droit.

Procédure de demande

1. Préparez quatre longueurs égales de ruban GEM (environ 10 cm) et arrondissez les coins.

2. Collez la première bande horizontalement entre les omoplates en partant du centre avec une légère tension. Collez les extrémités sans tension.

3. Collez la deuxième bande perpendiculairement à la première de la même manière en partant du centre avec une légère tension.

4. Collez le troisième et le quatrième ruban en diagonale de la même manière pour compléter l'"étoile".

5. Lissez l'extrémité du ruban adhésif pour activer la colle.

Laissez l'application pendant 5 à 7 jours et répétez-la au moins 4 à 5 fois. Laissez un jour de repos entre chaque application.